Wróc do listy szkoleń gotowych
Wellbeing
Zdrowy kręgosłup – fizjo w pracy
Czy zdajemy sobie sprawę, że złe nawyki w postawie i przy biurku w pracy oraz brak aktywności doprowadzają do trwałych uszkodzeń kręgosłupa?
Zwolnienia lekarskie, złe samopoczucie pracowników, problemy ze skupieniem, mniejsza efektywność pracy. Jak wielu pracowników i pracodawców ignoruje błędną postawę siedzenia w czasie pracy, nie zwraca uwagi na nieprawidłowo przygotowane stanowiska pracy, źle wykorzystuje przerwy? Czy zdajemy sobie sprawę, że złe nawyki w postawie i przy biurku w pracy oraz brak aktywności doprowadza do trwałych uszkodzeń kręgosłupa? Czy pracodawca ma kontrolę nad tym, jak wygląda stanowisko jego pracownika w czasie pracy zdalnej? A może po prostu siedzi na kanapie z laptopem na kolanach? Czy pracownicy wiedzą, skąd bierze się ból i ich problemy zdrowotne i potrafią temu zapobiegać?
W tym szkoleniu e-learningowym analizujemy każdy mięsień i nerw współdziałający z kręgosłupem lędźwiowym. Znacznie zwiększa to świadomość źródła problemów zdrowotnych i bólu u pracowników. Pozwala lepiej oddziaływać na własne zdrowie, mądrze wykorzystywać przerwy i czas aktywności po pracy oraz prawidłowo przygotować miejsce pracy zarówno w biurze, jak i w czasie pracy zdalnej. Szkolenie przygotowaliśmy wraz z doświadczonym fizjoterapeutą – Dominikiem Krajewskim.
Dzięki temu szkoleniu online z prawidłowej postawy każdy pracownik, w szczególności pracownik biurowy, będzie:
Ze szkolenia z AML mogą korzystać zarówno duże organizacje, jak i uczestnicy indywidualni.
Szkolenie zawiera:
Łączny czas trwania szkolenia to ok. 120 minut.
Szkolenia możemy udostępnić na naszej platformie e-learningowej Learncom lub na platformie, z której korzystacie już w swojej organizacji. W tym przypadku dostaniesz od nas gotową paczkę SCORM ze szkoleniem.
